Lo 𝐲𝐨𝐠𝐚 è un approccio olistico alla salute e al benessere, utile per avere mente e spirito sani in un corpo sano. Uno degli obiettivi della Giornata Internazionale dello Yoga è quello di contribuire alla diffusione dei molti benefici che può apportare la pratica costante dello yoga.
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